Чем полезен смартфон

Чем полезен смартфон

Исследователи отмечают, что на самом деле, зависимых от телефона людей на все 100% достаточно мало, в то время как рассказов о том, что данные технологии вредят телу и мозгу человека намного больше.

Ученые Бингемтонского университета утверждают, что человеку вредит лишь слишком большая привязанность к мобильному телефону. Если человек пользуется своим смартфоном практически целые сутки, то проблемы, которые могут возникнуть в его жизни, касаются общества, работы и личной жизни. Но никак не здоровья.

Исаак Вагефи, который является руководителем работы, говорит о том, что за последние годы смартфон стал средством, благодаря которому человек очень быстро получает удовольствие. Только из-за смартфона нейроны активизируются, выбрасывается дофамин и человек начинает испытывать позитивные эмоции. Конечно, все звучит очень даже хорошо, но именно из-за этого процесса у людей и возникает зависимость от гаджетов. Стоит уделить внимание и тому, что из-за смартфона человек становится менее сосредоточенным и чаще скучает.

Во время исследования ученые сделали опрос, в котором участие приняли 182 студента. Они рассказали о том, как часто они взаимодействуют со смартфоном. Получив ответы, ученые классифицировали их на пять групп. Группы варьировались из-за частоты использования гаджетов. В итоге, постоянно пользовалось смартфоном лишь 7% опрошенных и 12% нуждались в нем немного меньше.

У тех, кто был привязан к гаджету, наблюдались проблемы в личной жизни, учебе, дружбе, работе. Еще у них была низкая самооценка, они говорили о приступах депрессии, тревожно себя вели и были очень застенчивы.

Исследователь Исаак Вагефи заявил о том, что хотя по результатам исследования процент зависимых от гаджетов людей мал, со временем, их станет больше.

Ученые выявили такие симптомы зависимости от смартфонов, из-за которых пора обратиться за помощью к профессионалам:

  • Если с помощью смартфона человек уходит «в свой мир» и пытается избежать тревожности, депрессии, усталости.
  • Если жизнь в интернете важнее обычной.
  • Если хочется потянуться к смартфону без особой причины.
  • Если без смартфона человек слишком тревожен и раздражен.

Ученые же из высшего учебного заведения Висконсина-Мэдисона высказывают совершенно противоположную точку зрения. Они считают, что смартфон может положительно повлиять на душевное состояние человека. Исследователи считают, что такая игра как Pokemon Go и другие похожие игры делают людей счастливыми.


Когда прошло три недели после запуска игры Pokemon Go, исследователи устроили опрос по поводу социальной жизни, эмоционального состояния и физической активности 400 человек. В итоге, опрошенные люди рассказали о том, что они начали больше ходить, общаться, посещать общественные места и испытывать позитивные эмоции. Еще они стали больше дружить и общаться, обмениваться контактами, заводить новые знакомства.

Джеймс Алекс Бонус, который является автором данного исследования, заявляет, что в наше время многие люди говорят только о негативных качествах социальных сетей, в то время как в медиа есть и положительные качества.

Источники

  1. Van Deursen A. J. A. M. et al. Modeling habitual and addictive smartphone behavior: The role of smartphone usage types, emotional intelligence, social stress, self-regulation, age, and gender //Computers in human behavior. – 2015. – Т. 45. – С. 411-420.

Оценить:
0 1
Просмотров:
77
Теги статьи:

Специальная подборка для вас



Поделитесь своим мнением