Сжигайте жир!

Физические упражнения помогают в лечении психоза у молодых людей

Физические упражнения помогают в лечении психоза у молодых людей

Психоз – широкий класс нарушений психической деятельности, при которых психические реакции грубо противоречат реальной ситуации, что отражается в расстройстве восприятия реального мира и дезорганизации поведения. Шизофрения – вид эндогенного психоза. Долгосрочные последствия для молодых людей с диагнозом психоза, как правило, далеко не радужные и включают высокий уровень рецидивов, безработицу и преждевременную смерть. Назначаемые им антипсихотические препараты, как побочное действие, вызывают быстрое увеличение веса.

Хотя уже было доказано, что физические упражнения эффективны в лечении людей с хронической шизофренией, до сих пор не было исследований, которые бы оценили эффективность физической нагрузки в лечении психиатрических симптомов у молодых людей, страдающих ранним психозом.

В исследовании Университета Манчестера были изучены 31 человек в возрасте 18-35 лет, которые были направлены на лечение в местные службы по охране психического здоровья. При участии самих испытуемых, команда разработала индивидуальные программы тренировок, которые проводились под руководством исследователей в течение десяти недель в местных спортивно-досуговых центрах.

Джозеф Ферт, ведущий автор исследования, говорит:

«Программа упражнений более эффективна для людей молодого возраста и на самых ранних этапах лечения. Чем быстрее они смогут войти в колею, регулярно выполняя упражнения, тем с большей вероятностью они разовьют привычки, которые смогут оказать огромное влияние на их долгосрочное физическое и психическое здоровье».

Участники этого исследования превысили плановый объем физических упражнений, достигнув 107 минут интенсивных упражнений в неделю в течение 10-ти недель. Это выгодно отличается от объема упражнений в группе здоровых людей, а также людей с шизофренией.

«Сочетание комплекса упражнений с деятельностью, которая больше всего мотивирует пациентов, помогает им придерживаться программы».

В конце 10-недельного периода участники прошли ряд стандартных тестов по психическому и физическому здоровью. В качестве контрольной группы также были протестированы семь человек, которые лечились в службах охраны психического здоровья и не выполняли упражнений в рамках своего лечения.

По результатам стандартных тестов, группа, выполнявшая упражнения, продемонстрировала снижение психиатрических симптомов на 27 процентов, что было значительно лучше, чем в контрольной группе. Функция мозга также улучшилась, и они достигли небольшого снижения массы тела, против ожидаемого увеличения веса при обычном лечении.

Джозеф добавил:

«Это исследование было только экспериментальным, но улучшения, в частности психиатрических симптомов, были значительными. Персонализированные программы упражнений в местных спортивно-досуговых центрах являются экономически эффективным и успешным способом лечения и восстановления этих молодых людей».

«Физические упражнения могут стать дополнительным эффективным лечением для молодых людей с психозом ранней стадии. Физическая нагрузка значительно улучшает их социальное функционирование и психическое здоровье, и, мы надеемся, позволит предотвратить возможное возникновение долгосрочной инвалидности».

Источник: Firth J, Carney R, Elliott R, French P, Parker S, McIntyre R, McPhee JS, Yung AR. Exercise as an intervention for first-episode psychosis: a feasibility study.Early Interv Psychiatry. 2016, .

Как достичь уверенности

А что думаете Вы о публикации "Физические упражнения помогают в лечении психоза у молодых людей"? Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". Мы стремится разоблачить корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. Наша миссия заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.


Будьте здоровы!


... а мы продолжаем наши исследования...


+ P.P.S. Пожалуйста, не стесняйтесь писать в комментариях свои замечания, предложения, конструктивную критику, отзывы и истории успеха. А так же Вы можете написать или позвонить нам лично, если у Вас возникнут какие-либо вопросы или понадобится помощь.

Мы хотели бы услышать всех!



ПоБлагоДарить
Исследования Школы Здоровья
Школа Здоровья БЫЛА ОСНОВАНА В 2005 ГОДУ, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". МЫ СТРЕМИТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. НАША МИССИЯ заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.