Как перестать бояться отказов и вынести из них полезный урок

Как перестать бояться отказов и вынести из них полезный урок

Абсолютно каждый человек в своей жизни сталкивается с отказами. Сначала нам отказывают родители, потом друзья, учителя, любимые и,конечно же, потенциальные работодатели. Для того чтобы не потерять мотивацию двигаться дальше по карьерной лестнице, вам нужно изменить ваше мнение об отказах.

Стремитесь не к успеху, а к провалу

Возможно, это прозвучит странно, но мы советуем вам поставить цель получить заранее продуманное количество отказов в год. Такой пример подала писательница Ким Ляо. Если в вашей жизни целая полоса неудач, то не сидите на месте, пробуйтесь где угодно и не бойтесь услышать «нет». Отказ должен наоборот мотивировать вас. Продолжайте придумывать новые идеи и предлагайте старые другим людям.

Самый большой вред, который может нанести отказ – это неуслышанное «нет», а нежелание больше пытаться достичь чего-то.

Полезно научиться принимать отказ и не плакать при этом. Такая закалка пригодится, если вы решите открыть собственный бизнес, так как вам нужно будет искать партнеров, фирмы, сотрудников, кто-то может не согласиться с вашей идеей и проигнорировать предложение.

Вообще, если вы начнете воспринимать отказ как достижение, то вы докажете себе, что вам не трудно выйти из зоны комфорта. Не нужно плакать,корить себя, просто попытайтесь достичь еще больших вершин каждый раз, когда слышите «нет».

Старайтесь развить устойчивость

Все мы думаем, что всемирно известные люди получили свой успех по щелчку пальцев и все им давалось легко, но это не так Даже Джоан Роулинг, Опра Уинфри получали множество отказов перед тем, как достичь славы.Как мы можем заметить, они не опустили руки в свое время.

Развивайте вашу психологическую устойчивость, чтобы не обращать внимания на отказы.

  1. Работайте над мышлением роста. Мышление роста поможет вам понять, что любой талант можно развить, если приложить усилия.
  2. Измените отношение к ненавистной работе. Подумайте о том, как отобразится ваша работа на вашем будущем и будущем других людей. Попытайтесь объединить рутину и какую-то цель.
  3. Развивайте осознанность. Так вы сможете улучшить концентрацию, не паниковать в стрессовых ситуациях. Начните заниматься медитацией.
  4. Не думайте,что отказ – это конец света. Воспринимайте все проще.
  5. Периодически в какой-то заданный отрывок времени обдумывайте отказы, пытайтесь улучшить ваши идеи.
Читайте также:  8 мысленных экспериментов, меняющих представление о мире

Начните учиться на ваших ошибках

Всегда тратьте хоть немного времени на то, чтобы обдумать все идеи, которые были отвергнуты. Так будет гораздо лучше, чем вы предложите их снова без доработок новым людям и опять услышите «нет».

Обдумывая ваши идеи, обращайте внимание на такие элементы:

Ракурс

Возможно, ваша идея не вмещается в заданные рамки или вы не до конца ее продумали? Может быть, нужно добавить что-то еще, чтобы она стала особенной?

Аудитория

На кого вы нацелены? Как ваша идея и кому сможет помочь? Есть ли люди, которым это будет интересно?

Своевременность

Почему ваша идея должна быть реализована именно сейчас? С какими событиями или ситуациями она связана?

Тщательность

Насколько хорошо вы разработали план действий? Может быть, вам нужен эксперт, который улучшит весь проект?

И в заключение мы хотим сказать, что даже в отказах нужно искать свои плюсы. Если вам сказали, что похожая идея уже воплощается в жизнь,то это значит, что идея действительно хороша. Попытайтесь стать частью уже существующего проекта и всегда придумывайте что-то новое. Может быть, в другой раз вам скажут «да».

Оценить:
2 0
Просмотров:
659
Категория:
Психология

Comments

Adsense

Hot news