Сжигайте жир!

Не перегружайте свои уши при занятиях в спортзале

Не перегружайте свои уши при занятиях в спортзале

Слушать mp3 плеер во время тренировок обычное дело для многих людей, но исследователь Вильям Ходжетс из Университета Альберты предупреждает, что нам следует слушать музыку на разумной громкости, когда мы тренируемся в наушниках.

По словам Ходжетса, доцента кафедры патологий речи и аудиологии на Факультете Реабилитационной Медицины, тренируясь в спортзале, люди часто прибавляют громкость до уровней, потенциально опасных для слуха.

Исследователь отметил, что участники исследования, тренируясь в спортивном зале, включали слишком громкую музыку, скорее всего, из-за наличия фоновых шумов. Но по его словам, не столько опасна сама громкая музыка, сколько продолжительность ее прослушки. Ходжетс обнаружил, что участники исследования слушали музыку на протяжении всей тренировки, что подвергало их повышенному риску потери слуха. Результаты этого исследования были недавно опубликованы в Международном журнале аудиологии (International Journal of Audiology).

Но есть и хорошие новости. Решение проблемы оказывается простым: достаточно купить более качественные наушники, которые изолируют ушной канал, и таким образом сокращают фоновые шумы.

Цель Ходжета донести до общественности, что хорошие наушники играют важную роль для сохранения слуха, позволяя людям слушать музыку на низкой, а значит безопасной громкости.

Источник:

Сжигайте жир!

А что думаете Вы о публикации "Не перегружайте свои уши при занятиях в спортзале"? Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". Мы стремится разоблачить корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. Наша миссия заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.


Будьте здоровы!


... а мы продолжаем наши исследования...


+ P.P.S. Пожалуйста, не стесняйтесь писать в комментариях свои замечания, предложения, конструктивную критику, отзывы и истории успеха. А так же Вы можете написать или позвонить нам лично, если у Вас возникнут какие-либо вопросы или понадобится помощь.

Мы хотели бы услышать всех!



ПоБлагоДарить
Исследования Школы Здоровья
Школа Здоровья БЫЛА ОСНОВАНА В 2005 ГОДУ, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". МЫ СТРЕМИТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. НАША МИССИЯ заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.