Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир

Отравляющие привычки: 300 влагалищ = много допамина

Отравляющие привычки: 300 влагалищ = много допамина

Попались ли Вы на удочку порноиндустрии?

Почти каждый месяц результаты новых исследований подтверждают, что зависимость от пищи может вызывать мозговые изменения, подобные тем, что наблюдаются при наркомании. Пища и секс известны как «естественные подкрепляющие стимулы». То есть, они не являются наркотическими веществами, но наш мозг летит на их свет, словно мотылёк, и мы, не задумываясь, стремимся к ним.

И всё же концепция, согласно которой «еда может приводить к ожирению, потому что она подобна наркотику», достаточно сложна и спорна. В конце концов, наши толстокожие предки питались довольно плотно и при этом, совершенно очевидно, проявляли энтузиазм и в сексе. Тем не менее, это казалось не таким уж рискованным с точки зрения приобретения опасной зависимости.

Разве их мозги не «оживлялись» от пищи и секса? Конечно, да. Разница в том, что они не были окружены сверхстимулирующими искусственными версиями пищи и секса. А мы ими окружены, и эта опасность возникла относительно недавно.

Задумайтесь. Скольким нашим предкам были легкодоступны аппетитные готовые к употреблению закуски, которые можно было достать по дешёвке и в бесконечном разнообразии вариантов? Закуски, бережно приправленные жиром, сахаром и солью, что заставляли бы их снова и снова возвращаться за добавкой? У скольких из них были компьютеры, используя которые они могли бы окунуться в неисчерпаемый поток гипер-стимулирующих эротических видеоматериалов с участием реальных людей, новых «партнёров», которые заставляли бы их терзаться страстным желанием (воспринимаемым примитивной частью мозга как возможность генетического продолжения рода), и утолив аппетит которыми они могли бы тут же открыть новый рог изобилия еще более изощренных видеоматериалов?

Музыкант Джон Майер

Музыкант Джон Майер

«Порнография? Это новый синаптический путь. Ты просыпаешься утром, включаешь компьютер, и перед тобой открывается ящик Пандоры, полный визуальных материалов. Бывали такие дни, когда, ещё даже не встав с постели, я просматривал по 300 влагалищ», — говорит музыкант Джон Майер.

Чрезмерное стимулирование, которое дают человеку доступные сегодня искушения, способно захватить мозг. Вряд ли Джон Майер стал бы рассматривать изображение одного и того же влагалища 300 раз, прежде чем встать с постели, если бы, предположим, у него был всего один порножурнал. Даже живой женщине было бы не под силу так долго удерживать его внимание.

Постоянная новизна + эротика = прикованное внимание.

Мозг вырабатывает больше допамина с каждым новым изображением, даже когда одновременно с этим отключаются ключевые рецепторы нервных клеток (чтобы «марафон» продолжался). И человек оказывется увлеченным процессом любования изображениями прелестей даже больше, чем стимулами, существующими в трехмерном пространстве.

Журналист издания PLAYBOY: «Вы предпочли бы мастурбацию на фотографию бывшей подружки знакомству с другой женщиной?».

МАЙЕР: «Да… Интернет-порнография полностью изменила ожидания людей моего поколения. Как можно всё время получать удовольствие от просмотра десятков снимков? Ты ищешь одно изображение … из 100, клянешься, что на нём и остановишься, но не кончаешь. Двадцать секунд назад тебе казалось, что та фотография была самой горячей, что тебе когда-либо доводилось видеть, но ты её отбрасываешь и продолжаешь охоту, продолжаешь опаздывать из-за этого на работу. Как это может не сказаться на психологии отношений? Это должно сказываться».

Вот так пища и секс, которые на протяжении всего процесса эволюции вносили свой вклад в наше хорошее самочувствие и естественным образом вели к приятным чувствам насыщения, трансформировались в наркотикоподобные и вызывающие зависимость сверхмощные стимулы, которые прежних ощущений уже не дарят. Мы ныряем в этот океан и стремимся ухватить приманку, не представляющую особой ценности, а иногда и опасную. Такие искушения способны не только захватывать наше внимание и уводить всё дальше от налаживания отношений с реальными людьми (и здоровой едой, богатой питательными элементами), но и по-настоящему подсаживать на крючок.

Кто рискует попасть в зависимость от естественных подкрепляющих стимулов?

В большинстве исследований, посвященных изучению феномена зависимости, внимание сконцентрировано на злоупотреблении различными наркотическими веществами, а не на естественных подкрепляющих стимулах. Эти исследования говорят о том, что лишь немногие из нас («искатели новизны»и «импульсивные люди») генетически предрасположены к наркотической зависимости и токсикомании, из-за малого числа допаминовых рецепторов в разных отделах схемы поощрения.

(Допамин — это то самое нейрохимическое вещество, которое заставляет человека «Идти и получать от жизни всё!», а схема поощрения это то, что дает толчок всем нашим аппетитам и мотивации).

Означает ли это, что все остальные могут не бояться впасть в зависимость? Если говорить о чрезмерном потреблении каких-либо препаратов, возможно, «да». Когда же дело касается неограниченного доступа к сверхстимулирующим альтернативам естественным поощрениям, таким как вредная пища или даже видеоигры, ответ, «нет», хотя, конечно, не каждый потребитель попадается на крючок зависимости. Причина, по которой люди попадают в зависимость от высоко-стимулирующих альтернатив пище и сексу, — даже не входящие в процент подверженных опасности стать зависимыми от каких-либо наркотических препаратов, — заключается в том, что наша схема поощрения эволюционировала таким образом, чтобы подталкивать нас именно к пище и сексу, а не к искусственным наркотикам.

Возьмём к примеру пищу. Если чрезмерно увлекаться гипер-стимулирующими продуктами (скажем, с высоким содержанием жира и рафинированного сахара), то в мозге могут произойти такие изменения, которые будут сходи с изменениями, наблюдаемыми у наркозависимых. То же самое случается и с крысами, причем не только с импульсивными представителями меньшинства и особями, гоняющимся за новыми ощущениями.

Почти все животные, которым предоставлялся неограниченный доступ к таким вкусняшкам, как бекон, колбаса, сырный пирог, торт, шоколадные пирожные и глазурь, не могли остановиться и начинали страдать ожирением.

Почти мгновенно мозг крыс заполнялся допаминовыми рецепторами, что толкало их к злоупотреблению пищей и гарантировало, что в дальнейшем, с возвратом к нормальному корму, они испытывали бы меньшее раздражение рецепторов. Со временем происходили и другие изменения в худшую сторону — снижение реакции на удовольствие, например. Через две недели после того, как учёные вернули крыс к обычному рациону, их мозг всё ещё не восстановился. Фактически, когда крыс поставили перед фактом возвращения к нормальной диете, какое-то время они предпочитали голодать. 

Для млекопитающих наличие такого встроенного механизма, которые позволяет переступать через чувство насыщения, имеет смысл. Ведь они должны «получать удовольствие, пока это ещё получается»: это и накопление калорий в периоды созревания плодов, и набивание брюха в преддверии зимней спячки, и поглощение добычи, пока не появился конкурент, и так далее.

Отсутствует в природе

Однако феномен «объедение до ожирения» не проявляется у млекопитающих, включая людей, до тех пор, пока не происходит изменения диеты, и в рационе не появляется что-то, чего в природе не существует: сложные углеводы и сахара.

И хотя проблема ожирения в последние десятилетия проявлялась среди населения развитых стран всё более активно, в 1960-е гг. она резко обозначилась именно в индейских резервациях. Диета из крахмалсодержащих продуктов и продуктов быстрого приготовления прямо противоположна тому, что индейцы ели на протяжении многих веков, вплоть до появления молодых поколений: … [и наоборот,] пища, богатая белком и насыщенными жирами [мясо буйвола, лося, антилопы, оленя в сочетании с ягодами, орехами и кореньями] всегда служила индейским племенам хорошую службу.

Тем не менее, не только коренное население Америки грешит злоупотреблением пищей. Почти две трети жителей развивающихся стран имеют лишний вес, и 30 с лишним процентов — страдают ожирением. И это особенно красноречивая статистика, поскольку, в отличие от крыс, мы заботимся о своей талии, что заставляет некоторых из нас оставаться на чеку даже перед лицом неукротимого желания.

Отделы мозга, в которых в ответ на сверхстимулирующую пищу происходят изменения, управляют также и нашими сексуальными аппетитами. Так что же, современные сексуальные супер-стимулы, тоже вызывают изменения в схеме поощрения мозга, подобные изменениям при наркомании, как и современная нездоровая пища? Они определённо формируют сексуальную диету, которой нет в природе.

Пока, кажется, никто не может провести необходимые исследования (мозга). Тем не менее, симптому, на которые жалуются заядлые любители порно, можно было бы логически объяснить теми же изменениями, происходящими в мозгу, которые наблюдаются у крыс, имеющих в своем распоряжении неограниченный доступ к супер-вкусняшкам.

(Между прочим, крысы и люди — дальние родственники с одинковыми примитивными мозговыми механизмыми, отвечающими за аппетит и зависимости).

Точно так же, как крысы злоупотребляют возбуждающей едой, так и любители порно часто злоупотребляют своим пристрастием. Многие потребители порно продукции отмечают, что они просто не в состоянии остановиться или контролировать просмотр порно. Прямо как подопытная морская свинка по кличке Сути, который «получал удовольствие, пока это ещё получалось», когда очутился в клетке, полной самками.

Любители порно часто замечают притупление чувствительности к удовольствию (вероятно, вызванное снижением числа допаминовых рецепторов), которое возникает как средство самолечения от возбужденности и неугомонности, пока половое влечение, т.е. потребность во всё более частом стимулировании (выработке большего количества допамина) взлетает до небес. Часто для достижения кульминационного момента удовольствия им требуется больше экстрима, а при этом развивается эректильная дисфункция, или зависимый обнаруживает, что секс с партнёром, который тоже к нему готов, не приносит удовлетворения (и толкает обратно к вспомогательному, а возможно и эксклюзивному, акту просмотра порно).

Любители порно, чрезмерно им увлекающиеся, иногда говорят об обсессивно-компульсивных расстройствах, депрессии, сильных стрессах при мысли о необходимости общаться с окружающими людьми, и проблемах с концентрацией. А те, кто пытается просить привычку смотреть порно, говорят о не проходящем синдроме отмены и соответствующих ему симптомах — треморе, бессоннице, болях в животе, кошмарах, симптомах, похожих на признаки гриппа, и сильном желании кого-нибудь придушить. Такие симптомы свидетельствуют о том, что они действительно борются с происходящими в мозгу изменениями, типичными для наркозависимости.

По всей сети появляются всё новые сайты реабилитации от порнозависимости.

Вот ключевая мысль, которую они пытаются донести: большинство людей не злоупотребляют наркотиками, потому что никогда их не пробовали, так что не делайте из мухи слона и просто найдите действенный фактор, вызывающий у вас отвращение. Но кто же не любит сладости или не получает удовольствия от полового возбуждения? И кому не понравится особо соблазнительное угощение или невероятно возбуждающий видеоряд — особенно если мозг уже притупил реакцию на удовольствие вследствие чрезмерной стимуляции? Наши мозги куда более уязвимы, чем мы привыкли полагать.

Когда стимул подводит нас к той рискованной грани, перейдя которую мы попадаем в зону излишеств?

Опасность угрожает, когда что-то:

  • откладывается в памяти как особенно «ценная» версия того, перед чем наши предки (и мы сами) не могли устоять, когда дорастали до этого;
  • легкодоступно в неограниченных количествах (чего нет в природе);
  • появляется в большом разнообразии вариантов (новизна); и
  • мы злоупотребляем этим, не осознавая, что это ведёт к изменениям в мозге.

Как мы уже убедились, нездоровая пища вписывается в эту модель. То же и с Интернет-порно. И всё же порно представляет особую опасность. Потреблению пищи есть пределы: вместительность желудка и естественное отвращение, которое появляется, когда мы даже смотреть уже не можем на еще один кусочек чего-нибудь. Но не существует физических ограничений для потребления порнографической Интернет-продукции (кроме потребности во сне и перерывов на походы в туалет).

Некоторые могут находиться «на грани», просматривая порно часами, без достижения оргазма и без возникающего чувства насыщения или отвращения… Часами ненормальной нейрохимической стимуляции механизмов мозга, отвечающих за аппетит. Каждое переключение на новое видео «превышает наши ожидания», демонстрируя что-то новенькое и волнующее, выбрасывая в мозг всё больше и больше допамина.

Интенсивное возбуждение производит куда более сильное «жужание» нейрохимических веществ, чем кусок сырного пирога — уже одно только это говорит о большей мощи порно как подкрепляющего стимула. Таким образом, мозг более тесно связывает друг с другом все ассоциируемые с порно пути, делая повторение подобного опыта в будущем более автоматизированным процессом. Более того, чрезмерное увлечение порно частно лишает пользователя стимула к дружескому взаимодействию с окружающими людьми, которое могло бы оказаться весьма полезным, естественным образом регулируя деятельность мозга. А ещё отсутствуют те факторы, которые когда-то защищали от сверхстимуляции наших предков. Нет завистливых приятелей, мудрых старших или социальных табу, а часто нет и сексуальных партнёров, умеющих мыслить. И поэтому порно кажется лишенным рисков из-за своей приватности и виртуальности.

Увы, дело не только в том, что большинство из нас просто не знает о том, что сверхстимулирующие сексуальные «вкусняшки» опасны риском серьёзных мозговых изменений, но ещё и в том, что мы сталкиваемся с мощным медиавирусом современной культуры. Он провозглашает, что:

«Любой вид деятельности, ведущий к достижению оргазма настолько полезен для здоровья от природы, что мы должны яростно отрицать все факты, коих всё больше, свидетельствующие о таких же врожденных рисках, которыми грозит неограниченный доступ к современным сексуальным сверхмощным стимулам».

Это похоже на здравомыслие? Если наш мозг эволюционировал таким образом, чтобы подталкивать нас к пище и сексу, не стоит ли нам чуть больше опасаться самостоятельного погружения в омут сверхстимулирующих вариантов той же пищи и того же секса?

По словам профессора Стивена Хейза, уже сейчас

«Поведение около 17% людей, которые увлекаются просмотром порно в Интернете, подпадает под определение сексуальной компульсивности. И это передается многим людям, ведь около 12% всего Интернет трафика составляют материалы порнографического содержания, и почти 90% молодого населения мужского пола (и около 30% юных представительниц слабого пола) смотрят порно».

Когда мужчина заглядывается... Ослабляя могущество порнографии

А что думаете Вы о публикации "Отравляющие привычки: 300 влагалищ = много допамина"? Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". Мы стремится разоблачить корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. Наша миссия заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.


Будьте здоровы!


... а мы продолжаем наши исследования...


+ P.P.S. Пожалуйста, не стесняйтесь писать в комментариях свои замечания, предложения, конструктивную критику, отзывы и истории успеха. А так же Вы можете написать или позвонить нам лично, если у Вас возникнут какие-либо вопросы или понадобится помощь.

Мы хотели бы услышать всех!



ПоБлагоДарить
Исследования Школы Здоровья
Школа Здоровья БЫЛА ОСНОВАНА В 2005 ГОДУ, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". МЫ СТРЕМИТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. НАША МИССИЯ заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.