Сжигайте жир!

Пауза между «внимание» и «марш» влияет на результаты забега

Пауза между «внимание» и «марш» влияет на результаты забега

Ученых заинтересовала задержка действий спортсменов перед стартом и то, как она влияет на исход соревнований. Чемпион-спринтер Линфорд Кристи утверждал, что первый рывок при забеге совершал на команду «Марш!». Однако, ученые из Оксфорда (Великобритания) в содружестве с учеными из Утрехта (Нидерланды) провели исследование и пришли к выводу, что затраченное время между командами «Внимание» и «Марш!» оказывает большое влияние на весь забег в целом. Результаты исследования доступны в научном журнале Frontiers in Psychology.

Нет ни одного соревнования, которое не начиналось бы со слова «внимание» и сопроводительным выстрелом стартового пистолета. Время, которое проходит между первой и второй командой, зависит от профиля соревнований. Некоторым спортсменам требуется разное количество времени для того, чтобы занять исходное положение. Также есть определенные правила, предписывающие изменять длительность паузы между командами «внимание» и «марш».

Существует такое понятие как «эффект оповещения», означающее задержку времени, которое требуется мозгу с момента получения команды до приведения конечностей в боевую готовность. Колебание этого показателя является решающим фактором, влияющим на конечный результат соревнований. Команда «внимание» приводит наше тело в состояние возбуждения и позволяет ему быстрее среагировать на последующий «марш». Оптимальным считается задержка не более половине секунды, если же затянуть время, то организм не так остро среагирует на команду.

Эдвин Дэлмажье, исследователь кафедры психологии в университете Оксфорд, утверждает, что в созтязаниях на плавание и бег конечный результат напрямую зависел от времени задержки на старте. Те, спортсмены, которые показали менее продолжительную паузу между командами, добрались до финиша раньше, чем спортсмены с более длительной задержкой. Такая же ситуация происходит и в конькобежном виде спорта. Два спортсмена соревнуются на время в несколько заездах. Результаты заездов суммируются, наименьший получившийся показатель определяет победителя. В таком случае, задержка перед стартом на доли секунды может лишить другого участника первого места.

Ученые из Оксфорда проверили свою гипотезу на базе видеозаписей конькобежных забегов на 500м с Зимних Олимпийских игр 2010 в Ванкувере (Канада). Покадровый просмотр записей позволил составить таблицу задержек времени между «вниманием» и «марш» с точностью до миллисекунд.

Беорн Нейенхейс, исследователь из Утрехтского университета, олимпийский конькобежец в прошлом, отметил, что всего лишь секундная задержка в начале забега (а в спортивных рамках это весьма приличный отрезок времени) вызывает разницу в 672 миллисекунды при финишировании у мужчин и 299 миллисекунды при финишировании у женщин. Результаты в миллисекундах отделяют спортсменов друг от друга, определяя первое и последнее места.

Ученые считают, что добавление еще одного предупредительного сигнала перед стартом поможет уравнять задержки всех спортсменов на соревнованиях. Таким образом, сигнал о готовности будет подаваться, когда все участники займут стартовую позицию, а выстрел стартового пистолета прозвучит уже после паузы в половину секунды.

Стефан Ван дер Штигель, доцент в Утрехтском университете, добавляет, что погрешности и человеческий фактор можно убрать, если сделать процедуру командования компьютеризированной. От судьи требуется только нажать на кнопку, а программа даст команду «внимание», отмерить точную паузу в полсекунды и произведет стартовый выстрел.

Точно отмеренное время задержки между командами «внимание» и «марш» создает равные условия для всех участников соревнований.

Источник

  • Dalmaijer ES, Nijenhuis BG, Van der Stigchel S. Life is unfair, and so are racing sports: some athletes can randomly benefit from alerting effects due to inconsistent starting procedures. Front Psychol2015,.
Сжигайте жир!

А что думаете Вы о публикации "Пауза между «внимание» и «марш» влияет на результаты забега"? Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". Мы стремится разоблачить корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. Наша миссия заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.


Будьте здоровы!


... а мы продолжаем наши исследования...


+ P.P.S. Пожалуйста, не стесняйтесь писать в комментариях свои замечания, предложения, конструктивную критику, отзывы и истории успеха. А так же Вы можете написать или позвонить нам лично, если у Вас возникнут какие-либо вопросы или понадобится помощь.

Мы хотели бы услышать всех!



ПоБлагоДарить
Исследования Школы Здоровья
Школа Здоровья БЫЛА ОСНОВАНА В 2005 ГОДУ, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". МЫ СТРЕМИТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. НАША МИССИЯ заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.