Усилия многих исследователей направлены на поиск средства, которое помогло бы предотвратить накопление жира. Можно, например, попытаться изменить пищевое поведение через... Читать далее
ожирение
Вся правда о морской водоросли Брауна и о жульничестве с фукоксантином. Слабые доказательства сильных заявлений о потере веса. Это началось... Читать далее
Сегодня вы узнаете, может ли сахар вызвать лишний вес, сахарный диабет и проблемы с сердцем. Мы выясним, есть ли определенная... Читать далее
Мы все привыкли к тому, что 10000 шагов – это эталон дневной активности, которая играет значимую роль в здоровье человека.... Читать далее
Всевозможных нарядных пакетиков, баночек и бутылочек, в которые упаковывают сейчас еду – великое множество. Но, увы, иногда за красивой упаковкой... Читать далее
Сегодня большинство наших соотечественников стремиться подражать западным странам, в особенности США. Мы копируем их во всех аспектах нашей жизни, даже не задумываясь о последствиях. Нам стоит пересмотреть свои убеждения. Читать далее
Голод – это один из механизмов приспособленности к выживанию. Когда организм ощущает нехватку еды, человек начинает ее искать всеми доступными... Читать далее
Работа на дому кажется работой мечты, ведь вы сам себе хозяин и никто не загоняет вас в какие-то рамки, но... Читать далее
Девять добровольцев, страдающих избыточным весом, согласились на необычный эксперимент… Герои этого увлекательного сериала будут придерживаться модных диет разных эпох, а... Читать далее
Люди, которые постоянно работают в ночную смену, больше подвержены раку, диабету, ожирению и возникновению депрессии. Все это начинается потому, что циркадные ритмы сбиваются. Читать далее
Продукты, содержащие низкую энергетическую ценность, как помогают вам правильно питаться и следить за вашей фигурой, так и наоборот, мешают вам справиться с этой задачей. Для того чтобы низкокалорийные продукты приносили вам только пользу, стоит всего-навсего придерживаться некоторых правил. Сначала каждому из нас кажется, что низкокалорийная пища – это то идеальное, чего нам так не хватало. Ведь в таком случае можно есть все, что угодно, в любом количестве и не подсчитывать калории, которые вы получили за день. Иногда даже такой, казалось бы, беспроигрышный вариант, играет с нами злую шутку. Из-за того, что в принципе нет никаких границ, люди начинают есть в несколько раз больше, чем им на самом деле нужно и страдают из-за лишнего веса. Читать далее
Большинство людей мечтает избавляться от всех своих проблем в кратчайшие сроки и лишний вес не исключение. Многие сидят на нездоровых... Читать далее