Занимательная природа позвоночника

Занимательная природа позвоночника

Природа дарит здоровье человеку, если человек познаёт себя и рационально следует своей природе.

Бытует мнение, что остеохондроз позвоночника и его осложнения, такие как протрузии, грыжи межпозвон­ковых дисков — это «плата» человека за прямохожде­ние. Многие авторы указывают на несостоятельность позвоночника человека и его неприспособленность к вертикальным нагрузкам. Они ссылаются на одну из доминирующих гипотез в палеоантропологии о том, что прямохождение предков современных людей воз­никло как следствие эволюции походки на четверень­ках высших приматов. Однако гипотеза есть гипотеза (от древнегреческого слова hypothesis — «основание», «предположение»). Её либо доказывают, подтверждая фактами, либо опровергают, перемещая в разряд лож­ных утверждений.

Палеоантропология (гр. palaios — «древний», anthropos — «человек», logos — «слово», «учение») — это в общем-то удивительная наука, изу­чающая ископаемого человека на основе его останков. Здесь, на основе изучения различных находок отдель­ных костей, а порой и их фрагментов, учёные делают порой довольно смелые обобщающие выводы, в которых они, как правило, почти уверены. Правда, тут же находятся их коллеги, которые готовы им возразить.

Так происходит и с гипотезой о том, от кого чело­век приобрёл способность к прямохождению. Ещё совсем недавно учёные предполагали, что «предки» современных людей, к которым они относят высших приматов, обрели способность к походке на двух но­гах в результате эволюции хождения на четвереньках с опорой на костяшки пальцев. Однако, благодаря по­следним находкам и исследованиям, была выдвинута новая гипотеза, претендующая на главенство, что пря­мохождение было присуще обезьянам с самого начала, и произошло оно благодаря развитию способности ла­зить по деревьям, а не ходить по земле на четверень­ках. Я уверен, что и это не последняя версия в данном вопросе и человечеству предстоит сделать ещё массу случайных находок и грандиозных открытий в этой науке.

Иногда приходится читать статьи некоторых учёных мужей, которым кажется, что позвоночник человека несовершенен якобы из-за прямохождения человека. Такие фразы как «плата человека за прямохождение», «заболевания остеохондрозом встречаются среди жи­вотного мира нашей планеты только у человека» прямо таки пестрят в их работах. В этом они видят причину многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Уверен, что если эти люди немного расширят свой кру­гозор знаний, то они, безусловно, изменят своё мнение по этому вопросу. На сегодняшний день есть много интересных, актуальных исследований, фундаменталь­ных работ о заболеваниях позвоночника у животных. Например, «A Pathological-Anatomical Interpretation of Disc Degeneration in Dogs» автор Hansen H. J., издавший данную работу в 1951 году. Кстати, в этой ра­боте указывается, что в научном мире первую грыжу у собаки (породы такса) обнаружил и описал Jonson ещё в 1881 году. Или же работы таких авторов, как Hoerlein, Funkquist, Griffiths да и многих других за­мечательных исследователей, которые обогатили вертебрологию, исследовав и описав различные за­болевания позвоночника у животных, в том числе и дегенеративно-дистрофические процессы, осложнён­ные протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков.

Так что грыжи межпозвонковых дисков бывают и у животных, например, у четвероногих друзей че­ловека — собак, кошек, и, кстати говоря, являются серьёзной проблемой среди крупных представителей семейства кошачьих, таких как львы, тигры и лео­парды.

Интересный факт: среди «крупных кошек», жи­вущих на воле, грыжи межпозвонковых дисков бывают намного реже, чем у тех, которые содержатся в зоопар­ках.

Причина этого — гиподинамия, малоподвижный образ жизни животных, находящихся в неволе! Так что животные, так же как и люди, существуя в усло­виях данной планеты (находясь под воздействием сил гравитации, электромагнитных полей и других полей), испытывают определённые нагрузки, болеют в том числе и остеохондрозом, мучаются от его осложнений, таких, как те же грыжи межпозвонковых дисков. И ле­чат их, так же как и людей, в основном оперативно, ис­пользуя такие же методы: перкутанная дискэктомия, пункционная лазерная дискэктомия, ламинэктомия, внутридисковая электротермальная терапия, геми­ламинэктомия, педикулоэктомия и т. д. И так же как и у людей у животных бывают послеоперационные осложнения и рецидивы. Так что не стоит так беспечно ссылаться на прямохождение, как на причину возник­новения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лучше уж искать истоки, чем следовать те­чению ручейков.

Как говорил Публилий Сир: «Раздумья всех нас учат мудрости».

Давайте разберёмся: насколько доско­нально люди знают о позвоночнике?

Ведь до сих пор эта центральная опора человеческого тела остаётся одной из самых загадочных структур человека, как, впрочем, и головной мозг. Даже если принять во вни­мание часть того, что уже на сегодняшний день известно науке, благодаря современным исследованиям, то уже можно говорить о том, что скелет человека — это совершенная динамическая конструкция, которая не только замечательно адаптирована к двигательной функции, образу жизни человека, но и оперативно реагирует на различные изменения организма и окру­жающей среды. Позвоночник человека — это довольно уникальная, весьма целесообразно и рационально продуманная, совершенная с точки зрения биомеха­ники несущая конструкция, выполняющая защитную и опорную функции. Он выдерживает значительную часть тяжести человеческого тела, имеет трёхкрат­ный запас прочности, да ещё при этом сохраняет уди­вительную подвижность. На мой взгляд, позвоночник человека совершенен, а причина многих заболеваний сокрыта в его неправильной «эксплуатации».

Думаю, каждому человеку будет интересно узнать, что представляет собой центральная опора его тела. Давайте рассмотрим вопрос о пределе прочности позвоночника в условиях постоянных вертикаль­ных нагрузок. Как известно, главную роль в любом строении, к примеру в архитектуре, выполняют не­сущие конструкции, которые и принимают на себя основные нагрузки, то есть различное воздействие механической силы на конструкцию. Чем лучше они продуманы с точки зрения физики, геометрии, матема­тики, тем прочнее, устойчивее будет здание, сооруже­ние в целом. Для раздела физики — механики (кстати напомню, что слово «физика» произошло от древнегре­ческого слова physis, что означает «природа») харак­терно такое понятие, как прочность материала, то есть сопротивление деформации и разрушению, которые обусловлены действием внутренних напряжений, воз­никающих от внешних сил. Предел прочности — это максимальное механическое напряжение, выше кото­рого происходит разрушение материала, подвергаемого деформации. К слову сказать, одним из первых, кто на­учно исследовал и обосновал физику прочности, был выдающийся итальянский учёный Галилео Галилей, который многим нынешним людям больше известен как «узник инквизиции» за свои прогрессивные для своего времени взгляды на гелиоцентрическую си­стему мира, противоречившие доминирующей идеоло­гической системе того времени.

Так вот, в отношении центральной опоры тела че­ловека всё выглядит довольно продуманно. С точки зрения механики, предел прочности позвоночника определяется системой его искривлений и формой по­звонков. Если горизонтально разрезать позвоночник человека, то он будет напоминать букву «Т»! То есть из­вестный в технике своей прочностью профиль тавро­вой балки. Для тех, кто не знает что это такое, поясню.

Тавровая балка (от греч. таи — «т») — балка, сечение которой напоминает букву «Т» — является практиче­ски универсальной для строительства, поэтому имеет самое широкое применение в конструировании основ­ных элементов зданий, мостов и других сооружений. Даже в глубокой древности не просто знали о прочно­сти т-образной формы, но и схематически изображали такой формой наиболее значимые культовые образы.

Обратите, к примеру, внимание на рисунок из ацтекской рукописи (кодекс Майер-Фейервари), где изобра­жена древнемексиканская схема мира в виде креста с четырьмя т-образными деревьями, указывающими основные направления.

Рисунок №1. Древнемексиканская схема мира из кодекса Майер-Фейервари

Рисунок №1. Древнемексиканская схема мира из кодекса Майер-Фейервари

Подобное можно найти в системе миропонимания других народов. У славян, к примеру, «т» являлась двад­цатой буквой древнерусского алфавита, которая назы­валась «твърдо» (твёрдый) и имела числовое значение равное 300. А древнерусское слово «твърдь», в свою очередь, означало «небосвод, небесную твердь, укре­пление». Несомненно, когда-то человек позаимствовал схему этой конструкции у природы. Теперь, рассказы­вая о природе, приходится восхищать человека его же творениями. Таков парадокс нынешнего времени. Так вот, возвращаясь к теме разговора, проведенные иссле­дования показали, что если удалить один из взаимно перпендикулярных элементов, скажем остистый от­росток, то предел прочности позвоночника снизится в шесть раз!

Повышение прочности позвоночника к вертикаль­ным нагрузкам обеспечивают существующие в нор­мальном позвоночнике физиологические искривления в виде шейного и поясничного лордозов (греч. lordos — выгнутый; лордоз — изгиб позвоночника, направлен­ный выпуклостью кпереди), грудного и крестцового кифозов (греч. kyphos — согнувшийся; кифоз — изгиб позвоночника, направленный выпуклостью кзади). Массивность тел позвонков увеличивается от шейных к поясничным.

Рисунок №2. Позвоночник человека (вид сбоку) Физиологические искривления позвоночника в виде лордоза (шейного и поясничного), кифоза (грудного и крестцового)

Рисунок №2. Позвоночник человека (вид сбоку) Физиологические искривления позвоночника в виде лордоза (шейного и поясничного), кифоза (грудного и крестцового)

Если позвоночник человека разрезать в сагит­тальной плоскости, то он будет иметь форму ла­тинской буквы «S». А из механики известно, что S-образная балка прочнее прямой в семнадцать раз! Поэтому наличие вот таких изгибов в позвоночнике значительно повышает его прочность, сопротив­ляемость к разнообразным нагрузкам, поскольку обуславливает его рессорные свойства.

Причем из­менение формы позвоночника у человека наблюда­ется не с рождения, а лишь на первом году жизни в связи с развитием моторики. К примеру, шейный лордоз закрепляется, когда ребёнок начинает дер­жать головку. Поясничный лордоз формируется, когда ребёнок учится садиться, потом стоять, хо­дить. Одновременно усиливаются грудной и крест­цовый кифозы. Примечательно, что на ранних этапах внутриутробного развития человеческого зародыша наблюдается сходство тел позвонков по их форме. И лишь в конце второго месяца внутриутробного раз­вития тела шейных позвонков будущего «чада» начи­нают резко увеличиваться в своих размерах.

А вот увеличение тел поясничных и крестцовых позвонков не наблюдается даже у новорожденных. Почему? Благодаря всё той же физике. Ведь все мы до рожде­ния на белый свет пребывали в перевёрнутом виде в удивительно комфортном для нас «мини-океане» маминого живота, где отсутствуют гравиостатические воздействия. Кстати, может быть поэтому, ро­дившись на белый свет, некоторые люди со здоровым чувством юмора до сих пор считают этот мир пере­вёрнутым с ног на голову?

Рисунок №3. Предел прочности человеческого позвоночника

Рисунок №3. Предел прочности человеческого позвоночника

Так каков же предел прочности для человеческого позвоночника?

Средний предел прочности позвоноч­ника среднестатистического взрослого человека равен примерно 350 кг. Он различен для позвоночных отде­лов: шейного — примерно 113 кг, грудного — 210 кг, поясничного — 400 кг. Если учесть, что нормальная нагрузка на позвоночник человека, обусловленная тя­жестью вышележащей части туловища, составляет для шейного отдела 50 кг, для грудного — около 75 кг и для поясничного — 125 кг, то запас прочности позвоноч­ника человека равен почти трём!

Нагрузки — дело серьёзное. Как говорится, если достаточно долго безжалостно эксплуатировать свой автомобиль, он, в конце концов, сломается. И после­дующий его ремонт обойдётся вам лишь заменой од­них неисправных деталей другими. Межпозвонковые диски испытывают на себе действие сил тяжести тела, а также мышечного тонуса, который воздействует на диски в качестве дополнительной силы сжатия. Наибольшие нагрузки приходятся на поясничные меж­позвонковые диски, когда человек находится в поло­жении сидя. Так, если у человека, с массой тела всего 70 кг, четвёртый поясничный диск испытывает на­грузку в положении лёжа 20 кг, в положении стоя (или при ходьбе) от 70 до 100 кг, то в положении сидя — 140 кг и более! Это является одной из основных при­чин, почему люди, которые больше сидят и меньше ходят, чаще болеют остеохондрозом.

Силы давления, действующие на позвоночник, зна­чительно возрастают, если руки человека использу­ются в виде рычага. Подсчитано, что если в вытянутых руках человек поднимает груз в 10 кг, то его пояснич­ные межпозвонковые диски испытают нагрузку более чем в 170 кг. А если масса груза будет равна 90 кг, то нагрузка на пятый поясничный диск составит около 1000 кг! Так что, уважаемый читатель, делаем выводы: не носите грузы «в» или «на» … вытянутых руках без чрезмерно уважительных причин. Хотя в большинстве случаев, как правило, ни одна уважительная причина не оправдывает потраченного на неё здоровья. Таковы некоторые прочностные характеристики позвоночника человека.

Природа сделала всё возможное для того, чтобы чело­век мог проживать на планете Земля с учётом гравита­ционного, магнитного, электромагнитного и иных полей планеты, постоянно воздействующих на живые орга­низмы. Правда, судя по данным физики, биологии и био­механики, она, видимо, рассчитывала эту конструкцию для активного существа, предполагая, очевидно, что человек будет умеренно, рационально питаться, много ходить и совершать максимум полезной работы в её вла­дениях. И уж никак не рассчитывала, что её творенье пре­вратится в существо пассивное, ленивое, наедающееся от пуза, имеющее отвращение к труду и наклонность к праздности, и главное, проводящее большую часть своего рабочего дня в сидячем положении! А в выход­ные дни, в большинстве случаев, — в положении лёжа. Причём, как правило, в совершенно неудобной для позво­ночника позе, да ещё в зоне воздейст­вия дополнитель­ных источников электромагнитного облучения, то есть телевизора, мобиль­ника, ноутбука и т. д.

Рисунок №4. Нагрузка в положении лёжа на меж-позвонковый диск, расположенный в сегменте L4-L5 поясничного отдела позвоночника.

Рисунок №4. Нагрузка в положении лёжа на меж-позвонковый диск, расположенный в сегменте L4-L5 поясничного отдела позвоночника.

Рисунок №5. Нагрузка в положении стоя на меж-позвонковый диск, расположенный в сегменте L4-L5 поясничного отдела позвоночника.

Рисунок №5. Нагрузка в положении стоя на меж-позвонковый диск, расположенный в сегменте L4-L5 поясничного отдела позвоночника.

Рисунок №6. Нагрузка в положении сидя на межпозвонковый диск, расположенный в сегменте L4–L5 поясничного отдела позвоночника

Рисунок №6. Нагрузка в положении сидя на межпозвонковый диск, расположенный в сегменте L4–L5 поясничного отдела позвоночника

В общем, сплошные перегибы вместо рационального использования дарованной человеку жизни, уникального тела и технических достижении мировой цивилизации. Современные исследования говорят о том, что всё-таки права природа-матушка: если вести подобный малоподвижный образ жизни — никакого здоровья не наберёшься. Результатом гиподинамии, то есть недостатка движения, будет нашествие целой орды болезней. Но главное — страдает позвоночник! А уж состояние позвоночника влияет на многое, в том числе на головной мозг, на нервную систему, на органы в целом. Ведь как я уже говорил, позвоночник человека является центральной опорной структурой человеческого тела, что и предопределяет его анатомические и функциональные особенности. Впрочем, чтобы лучше услышать зов природы и не расплачиваться из-за незнания собственного организма болезнями, давайте немного окунёмся в мир занимательной анатомии позвоночника. О чём поговорим в следующей статье.

Источник: Данилов И. М. «Остеохондроз для профессионального пациента». – К.: 2012. – 416 с.: ISBN 978-966-2690-05-7, 978-966-26-9005-7

Правка атланта

А что думаете Вы о публикации "Занимательная природа позвоночника"? Поделитесь своим мнением!


Возможно, Вам будет интересно


https://shkola-zdorovia.ru/

Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о «Естественном Здоровье». Мы стремится разоблачить корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по «нездоровому» пути. Наша миссия заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.


Будьте здоровы!


... а мы продолжаем наши исследования...


+ P.P.S. Пожалуйста, не стесняйтесь писать в комментариях свои замечания, предложения, конструктивную критику, отзывы и истории успеха. А так же Вы можете написать или позвонить нам лично, если у Вас возникнут какие-либо вопросы или понадобится помощь.

Мы хотели бы услышать всех!



ПоБлагоДарить
Исследования Школы Здоровья
Школа Здоровья БЫЛА ОСНОВАНА В 2005 ГОДУ, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". МЫ СТРЕМИТСЯ РАЗОБЛАЧИТЬ корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. НАША МИССИЯ заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.